Qi Gong / Taiji Quan

Qi Gong / Taiji Quan · 31. August 2018
Nach Vorstellung der daoistischen Weisen kranken Menschen an einem Zuviel des "Falschen" und Unnötigen. Das gilt auch für unsere Qi Gong Praxis...
Qi Gong / Taiji Quan · 30. Juni 2018
Qi Gong ist nicht eine Übung, es ist vielmehr eine Befähigung – die Befähigung auf das innere Räderwerk des Körper einwirken zu können.
Qi Gong / Taiji Quan · 07. März 2018
Very often Qi Gong and Taiji Quan are just performed as physical – kind of gymnasic – exercises. Xinfa, the method of systematically applying the power of consciouness in posture and movement, is rarely taught. But all postures and movements of the internal arts have to be understood merely as containers to be filled and made alive through specific intent and awareness. A crucial part of xinfa are the qi lianxi, the „seven unities“, which are all about the harmony between yin and yang...
Qi Gong / Taiji Quan · 16. Februar 2018
Over the past 30 years I was asked many questions regarding Qi Gong. But interestingly enough, I was never asked about the difference between Qi Gong and sports. I suppose, the simple reason why this important question never arose, is that many people interested in (or even already practicing) Qi Gong are not aware of this crucial difference...
Qi Gong / Taiji Quan · 10. Januar 2018
Qi Gong und Taiji Quan sind sogenannte "Innere Künste" und nicht einfach Gymnastik oder Sport. Die Innere Methode der Sieben Verbindungen ist dabei unerlässlich, um Integration, Harmonie, Kraft und Innerlichkeit zu erzeugen.
Qi Gong / Taiji Quan · 09. Januar 2018
In der Hektik des Alltags geht eine Qualität gänzlich verloren: Langsamkeit. Langsamkeit dient nicht einfach nur einer notwendigen Entschleunigung; Langsamkeit führt uns in die Tiefe und damit zu uns selbst...