Qi Gong / Taiji Quan · 25. Juni 2019
Ein zentraler Bestandteil der urdaoistischen Weltanschauung spiegelt sich in der Lehre von Yin und Yang, die namentlich allerdings viel weniger in den Klassikern Erwähnung finden, als man vermuten mag. Im Vordergrund steht vielmehr die Botschaft, dass Polarität und Dualität nicht dasselbe sind.
15. März 2019
Du sehnst dich nach Sinn und Erfüllung in deinem Leben? Du suchst Mittel und Wege, um dich selbst besser verstehen und positiv verändern zu können? Dann lerne die 5 Schlüssel zur Freiheit kennen!
16. Oktober 2018
In this article I would like to give an insight into the universal teaching of the „Three Trials“, that has been reflected in our culture (et al.) in the story of the temptations of Jesus in the wilderness (Mt 4,1-4,11). These „temptations“ - I have called them „dead ends“ - affect from student to master every traveler on the WAY...
16. Oktober 2018
In diesem Beitrag möchte ich einen kleinen Einblick in die universelle Lehre der drei Prüfungen geben, die sich in unserer Kultur (u.a.) in der Erzählung der Versuchungen Jesu in der Wüste (Mt 4,1-4,11) niedergeschlagen hat. Diese "Versuchungen" – ich habe sie in diesem Artikel "Sackgassen" genannt – betreffen vom Schüler bis zum Meister jeden Reisenden auf dem WEG...
18. September 2018
Flat-mindedness is common, and maybe I should say “flat-heartedness” is probably even more so – people just walking around on the surface of Life. You may already find reading this challenging, possibly even offending. Well, these articles are not really written to please the reader but to encourage him or her to think. Feeling offended may even be a good start, I suppose...
Qi Gong / Taiji Quan · 31. August 2018
Nach Vorstellung der daoistischen Weisen kranken Menschen an einem Zuviel des "Falschen" und Unnötigen. Das gilt auch für unsere Qi Gong Praxis...
Qi Gong / Taiji Quan · 30. Juni 2018
Qi Gong ist nicht eine Übung, es ist vielmehr eine Befähigung – die Befähigung auf das innere Räderwerk des Körper einwirken zu können.
Qi Gong / Taiji Quan · 07. März 2018
Very often Qi Gong and Taiji Quan are just performed as physical – kind of gymnasic – exercises. Xinfa, the method of systematically applying the power of consciouness in posture and movement, is rarely taught. But all postures and movements of the internal arts have to be understood merely as containers to be filled and made alive through specific intent and awareness. A crucial part of xinfa are the qi lianxi, the „seven unities“, which are all about the harmony between yin and yang...
Qi Gong / Taiji Quan · 16. Februar 2018
Over the past 30 years I was asked many questions regarding Qi Gong. But interestingly enough, I was never asked about the difference between Qi Gong and sports. I suppose, the simple reason why this important question never arose, is that many people interested in (or even already practicing) Qi Gong are not aware of this crucial difference...
Yoga · 20. Januar 2018
Was für ein Morgen! Genervt und schwermütig schleppe ich mich auf meine Yogamatte. Ich spüre es deutlich: Heute wird so ein Tag, an dem ich einfach nichts mit mir anfangen kann. Ich fühl mich so, wie es draußen aussieht, grau und trüb. So ist es gar nicht verwunderlich, dass mein Vorhaben, intensiv Yoga zu praktizieren, sofort von meinem Inneren Schweinehund boykottiert wird. „Oh nee, bloß nicht anstrengen. Hab heute einfach keine Lust“, höre ich ihn nörgeln. Aber Gott sei Dank...

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